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A.S. CLEMENT ADER

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 LE REGLEMENT

Le règlement de l'activité Basket en quelques lignes.

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 LA PRÉPARATION PHYSIQUE

Pour les compétiteurs et basketteurs motivés, voici une préparation physique digne des professionnels.

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 LA MUSCULATION SPÉCIFIQUE

Toujours pour ces mêmes basketteurs motivés, un programme de musculation spécifique à l'activité.

Pour ceux qui veulent améliorer leur détente.

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 LA TECHNIQUE

Fiche technique pour le Shoot.

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Fiche technique pour le lancer franc.

Cliquez ici

 

 ENTRAÎNEMENT

Pour ceux qui entraînent des jeunes en club. Un bon site avec des séances d'entraînement par thème de travail.

Cliquez ici

 

 LES LIENS INTERESSANTS

Des infos sur le basket de rue.

http://www.basketsession.com

Sites pour les entraîneurs de basket.

http://www.basketcoach.com

http://coachbob.free.fr

L'actualité du basket français.

http://www.basketinfo.com

Le site de la fédération.

http://www.basketfrance.com/

 

 

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